navy

img

வாய்ப்பு வாசல் : கடற்படையில் அப்ரண்டிஸ் பயிற்சி

1.6 கிலோ மீட்டர் தூரத்தை 7 நிமிடத்தில் ஓடி கடக்கும் திறன் பெற்றிருக்க வேண்டும். மேலும் 20-Squatups, 10-Pushups எடுக்கும் திறன் பெற்றிருக்க வேண்டும்.....