1.6 கிலோ மீட்டர் தூரத்தை 7 நிமிடத்தில் ஓடி கடக்கும் திறன் பெற்றிருக்க வேண்டும். மேலும் 20-Squatups, 10-Pushups எடுக்கும் திறன் பெற்றிருக்க வேண்டும்.....
1.6 கிலோ மீட்டர் தூரத்தை 7 நிமிடத்தில் ஓடி கடக்கும் திறன் பெற்றிருக்க வேண்டும். மேலும் 20-Squatups, 10-Pushups எடுக்கும் திறன் பெற்றிருக்க வேண்டும்.....